Aduyai!!berat q dh naik la.mcm mn nie.q dh diet, tp berat q naik jugak.x suke la. q x nk gemok la. ish! q kne wt sesua2 nie!
*Berjoging
*jgn mkn nasi bnyk
*Jgn mkn malam
2 je kot.q pon x thu la.hm,korg tgk je bdn q kurus.tp berat q dh naik la. q x suke betol. hah3,tp at kolah q dh x mkn bnyk. dlu je q mkn bnyk at kolah bab dlu kolah petang, sekarang sekolah pagi an. pagi mn ley mkn bnyk2 an.x ley jadi nie.
semalam q timbang berat q 35 kg. dlu berat q 33 je.ee!x suke2.dh naik 2 kg.ouh tidak!mulai ari nie q kene turun an berat bdh q.
2 Campak comments:
eleh ! dan2 laa kaw na kurus . na diet laa .
tpy , tyme rehat makan banyak2 jugak kan ? haish !
mn ade.
sekarang q x mkn dh la
Post a Comment